Astrid JACQUESSON
Sophrologue à Reims
et périphérie
“Je vous souhaite une belle découverte de la Sophrologie,
de ce qu’elle offre et de ce que peut vous apporter mon accompagnement“
La Sophrologie est accessible à tous. Cette technique mêle essentiellement la pratique de mouvements, de respiration, et de visualisation. Elle vous permet de développer l’écoute de vos ressentis corporels, d’aller vers un état de mieux-être et de mettre en avant vos nombreuses capacités.
A tout âge, les indications de la Sophrologie sont multiples : gestion du stress, troubles du sommeil, préparation à l’accouchement, soins de support, entraînement sportif,
et beaucoup d’autres encore…